Insalata di formaggio di capra al forno

Insalata di formaggio di capra al forno
L'insalata di formaggio di capra al forno potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 335 calorie, 9g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $2.24 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi noci pecan, formaggio di capra, mix di insalate primaverili e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata verde con formaggio di capra al forno, Insalata di quinoa con formaggio di capra al forno, e Formaggio di capra al forno con insalata di lattuga primaverile per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 F. Ungere la teglia con olio d'oliva; mettere da parte. disporre la miscela di primavera Sul piatto da portata, quindi completare con arance, cipolla e noci pecan; mettere da parte. Ricoprire uniformemente il formaggio con l'uovo, poi le briciole di pane. disporre il formaggio sulla teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
Miscela Di PrimaveraMiscela Di Primavera
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Cuocere, girando una volta, 7 minuti o fino a doratura. Disporre il formaggio sull'insalata. Poco prima di servire, condire con Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Dressing. * Utilizzare un pezzo di filo interdentale per affettare facilmente il formaggio di capra. SUGGERIMENTO: il formaggio può essere cotto in anticipo e riscaldato poco prima di servire. Oppure, scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente da 10 pollici e cuocere il formaggio a fuoco medio-alto, girando una volta, 3 minuti. Informazioni nutrizionali per porzione: Calorie 320, Calorie da grassi 210, Grassi saturi 8g, Grassi trans 0g, Grassi totali 24g, Colesterolo 60mg, Sodio 620mg, Carboidrati totali 19g, Zuccheri 11g, Fibra alimentare 3g, Proteine 10g, Vitamina A 40%, Vitamina C 50%, Calcio 15%, Ferro 8%
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute10
Tipi di piattoInsalata
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