Insalata di fichi con latte di capra Yogurt e crescione al pepe

Insalata di fichi con latte di capra Yogurt e crescione al pepe
Insalata di fichi con yogurt al latte di capra e crescione al pepe potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 353 calorie, 7g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $3.97 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai fichi di missione, pepe lungo indonesiano, yogurt al latte di capra e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di fichi con latte di capra Yogurt e crescione al pepe, Torte di lenticchie con salsa di feta-yogurt e insalata di cetrioli-crescione, e Latte di capra Frozen Yogurt con Tean bianco infuso Melone per ricette simili.

Istruzione

1
Sbatti insieme i primi 5 ingredienti dentrociotola media. Condire con sale e riserva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Cospargere i fichi con fleur de sel; set incentro del piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fleur De SelFleur De Sel
FicoFico
3
Condire i fichi; spargere pepe crescione e menta sopra. Stagionecon olio d'oliva e pepe indonesiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
PepePepe
FicoFico
MentaMenta
4
* Un tipo di sale marino; disponibile presso somesupermercati e nei negozi di specialità alimentari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale MarinoSale Marino
5
** Noto anche come pepe lungo balinese; disponibile nei negozi di specialità alimentari, medio
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe LungoPepe Lungo
6
Mercati orientali, e da zingermans.com.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute16
Rivista