Insalata di fagiolini e patate

Insalata di fagiolini e patate
Fagiolini e insalata di patate potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 151 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa 65 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e raccogli patate bliss, fagiolini verdi, olive kalamatan e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di fagiolini e patate, Insalata di baccalà, patate e fagiolini, e Insalata di fagiolini per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Mettere le patate e l'aglio in una pentola di acqua ben salata, per coprire, e portare l'acqua a ebollizione a fuoco medio. Cuocere fino a quando non sono" forchetta " tenera, circa 20 minuti. Quando le patate sono tenere fino in fondo, rimuoverle dall'acqua e quando sono abbastanza fresche da maneggiare, ma ancora calde, tagliare con cura le patate a metà. Cerca di non togliere le pelli. Tritare l'aglio e aggiungerlo insieme a 2 cucchiai di aceto e olio d'oliva, e condire con sale, a piacere. È importante farlo mentre le patate sono ancora calde in modo da assorbire l'aceto e l'olio e condire fino in fondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
3
Mentre le patate stanno cuocendo, portare a ebollizione un'altra pentola di acqua ben salata, a fuoco medio. Preparare una ciotola di acqua ghiacciata e condirla generosamente con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
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Aggiungere i fagioli all'acqua bollente e cuocerli fino a quando non sono teneri, circa 5-6 minuti. Mordere un fagiolo per essere sicuri che siano cucinati correttamente. Quando i fagioli sono cotti, metterli immediatamente nella ciotola di acqua ghiacciata salata per fermare la cottura o per "scioccarli". Quando sono freddi, rimuovili dall'acqua e lasciali asciugare un po'.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
5
Tagliali a metà.
6
In una grande ciotola, gettare insieme le patate, fagioli, olive, origano e scalogno e pepe rosso schiacciato. Mescolare per combinare bene, assaggiare e regolare il condimento, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
7
Aggiungere l'olio e l'aceto rimanenti, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
8
Questa insalata è buona ora, ma sarà meglio se la lasci riposare per almeno 1 ora. Abbastanza tempo per trasportarlo al gioco!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne Di SelvagginaCarne Di Selvaggina
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving8
Punteggio di salute27
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