Insalata di fagioli verdi francesi

Name: Insalata di fagioli verdi francesi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 0 (può essere o scremare) pepe nero appena macinato, più altro se necessario; 2 (inverno) capperi, scolati e tritati finemente; 1 1 libbra di zucchine, spicchio daglio medio, tritato (circa; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini verts; 1 (può essere o scremare) sale kosher, più altro se necessario; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di prezzemolo italiano fresco tritato finemente; 2 (inverno) scalogno tritato finemente (da 1/2 di un piccolo scalogno); 2 (inverno) aceto di vino bianco

Insalata di fagioli verdi francese potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 55 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 108 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai pepe, sale kosher, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Provare Hamburger di tonno francese con insalata di fagioli verdi, Insalata di fagioli francesi con dragoncello e pepe verde, e Fagiolini, riso rosso e insalata di mandorle da ' The French Market Cookbook per ricette simili.

Istruzione

Unire lo scalogno, l'aceto e l'aglio in una ciotola grande e non reattiva e lasciare riposare per 15 minuti. Nel frattempo, portare a ebollizione una grande casseruola di acqua molto salata a fuoco vivo. Inoltre, preparare i fagioli tagliando l'estremità del gambo fuori di ciascuno, lasciando la coda esile.Quando il composto di scalogno è pronto, aggiungere la senape e misurato sale e pepe e frusta fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Sbattere costantemente, aggiungere l'olio in un flusso lento e costante. Mescolare i capperi. Assaggiate e condite con sale e pepe aggiuntivi, se necessario; mettere da parte.Quando l'acqua ha raggiunto l'ebollizione, aggiungere i fagioli tagliati e cuocere fino a quando croccante-tenera, circa 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Scolare bene in un colino e aggiungere immediatamente alla medicazione. Usando le pinze, gettare fino a quando ben rivestito, quindi trasferire su un piatto piatto da portata. Spoon il condimento rimanente sopra e cospargere i fagioli con il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)