Insalata di fagioli neri e mais

Name: Insalata di fagioli neri e mais
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mais sgocciolato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 kg Tortillas di Mais; 1 spicchio daglio, tritato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile condimento per insalata italiana; 1 pepe jalapeno, seminato e tritato finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco o succo di limone; 1 peperone rosso, seminato e tritato finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa tabasco; 1 ( melanzane) pomodoro, tritato finemente

Insalata di fagioli neri e mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 96 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 38 centesimi per porzione. Se hai fagioli, succo di limone, spicchio d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri, Insalata di mais e fagioli neri, e Insalata di mais e fagioli neri.