Insalata di fagioli, ceci e feta

Name: Insalata di fagioli, ceci e feta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 peperoncino habanero fagiolini tagliati e dimezzati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 x 400g può ceci, sciacquati e scolati; 1 spicchio daglio tritato grossolanamente; 7 pomodori secchi sottolio, sgocciolati; 2 peperoni rossi arrostiti interi da un barattolo; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto di sherry; 200 peperoncino habanero imballare il formaggio feta, rotto in pezzi

Fagioli, ceci e insalata di feta prende circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.1 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Una porzione contiene 271 calorie, 10 g di proteine, e 22 g di grasso. 46 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi fagiolini, olio d'oliva, ceci g can e poche altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è buono. Insalata di ceci e Feta, Insalata di ceci Feta, e Insalata di ceci-Feta sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Stendere i fagioli su una teglia, condire e condire con 1 cucchiaio di olio. Arrosto per 10 minuti fino a quando leggermente carbonizzato. Versare in una ciotola i ceci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Pane Alle Noci E Uvetta

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Magro-

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In un robot da cucina, fare un condimento da sfrecciare insieme l'aglio, pomodori secchi, peperoni, aceto e l'olio rimanente. Condire, mescolare i fagioli con la feta e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Aglio Goya®

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Magro-

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Ingrediente

Serving:

400peperoncino habanero

fagiolini tagliati e dimezzati 3Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2

x 400g può ceci, sciacquati e scolati 1

spicchio d'aglio tritato grossolanamente 7

pomodori secchi sott'olio, sgocciolati 2

peperoni rossi arrostiti interi da un barattolo 1cp. parmigiano grattugiato

aceto di sherry 200peperoncino habanero

imballare il formaggio feta, rotto in pezzi

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.