Insalata di couscous israeliana con Paprika affumicata

Insalata di couscous israeliana con Paprika affumicata
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata Couscous israeliano con Paprikan affumicato una prova. Una porzione contiene 457 calorie, 9g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta vegana serve 6 e costa $2.46 per porzione. Una miscela di olio d'oliva, pepe, in pezzi da 1/2 pollici e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 11 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Salsiccia di tacchino affumicata e padella couscous israeliana, Insalata di couscous israeliana, e Insalata di pomodori Couscous israeliana per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
1
Sbattere l'olio, l'aceto, la paprica, il sale e il pepe in una piccola ciotola fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
1
Scaldare l'olio a fuoco medio-alto in una grande casseruola. Cuocere il couscous, mescolando spesso, fino a doratura, 4-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere 2 tazze di acqua e il sale e portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il couscous è appena tenera e il liquido viene assorbito, 9 a 10 minuti. Mettere da parte per raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Mescolare gli spinaci, i pomodori, il formaggio, i peperoni, il prezzemolo, le mandorle e la menta in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
(23)(23)
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Aggiungere il couscous e il condimento. Toss fino a quando tutti gli ingredienti sono rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
5
Trasferire in una grande ciotola e servire.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentefoglie di spinaci per bambini confezionate, tritate grossolanamentefoglie di spinaci per bambini confezionate, tritate grossolanamente2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteonce (circa feta, grossolanamente sbriciolato o tritato in pezzi da 1/2 pollicionce (circa feta, grossolanamente sbriciolato o tritato in pezzi da 1/2 pollici1(può essere o scremare)salsiccia di maiale senza rivestimentosalsiccia di maiale senza rivestimento1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteprezzemolo fresco tritato a foglia piattaprezzemolo fresco tritato a foglia piatta596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentementa fresca tritatamenta fresca tritata4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente12 once pomodori uva, pomodorini, o pomodori cimelio di bambino di colori assortiti, dimezzati (circa12 once pomodori uva, pomodorini, o pomodori cimelio di bambino di colori assortiti, dimezzati (circa227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)1/3 tazze couscous israeliano, a volte chiamato perla couscous o maftoul1/3 tazze couscous israeliano, a volte chiamato perla couscous o maftoul1(può essere o scremare)patate color ruggine, circa 6 once ciascunapatate color ruggine, circa 6 once ciascuna11 libbra di zucchine,patate color ruggine, circa 6 once ciascunapatate color ruggine, circa 6 once ciascuna6Rabarbaro tritato fresco o congelatoSale kosher e pepe nero appena macinatoSale kosher e pepe nero appena macinato796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteolio extra vergine di olivaolio extra vergine di oliva1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)olio extra vergine di olivaolio extra vergine di oliva2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperoni rossi striati, sgocciolati e tritati grossolanamentepeperoni rossi striati, sgocciolati e tritati grossolanamente796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentemandorle scheggiate, tostatemandorle scheggiate, tostate2(può essere o scremare)1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti2(inverno)aceto balsamico biancoaceto balsamico bianco
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute29
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