Insalata di cinque fagioli marinati

Name: Insalata di cinque fagioli marinati
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Formaggio Cheddar o Monterey Jack fagioli neri sgocciolati; 425 Formaggio Cheddar o Monterey Jack ceci sgocciolati; 432 Formaggio Cheddar o Monterey Jack fagioli rossi, sgocciolati; 2 (può essere o scremare) coriandolo essiccato; 1 (può essere o scremare) dragoncello essiccato; 411 Formaggio Cheddar o Monterey Jack fagiolini sgocciolati; 1 peperone verde, tritato; 1 (può essere o scremare) senape secca macinata; 150 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente SPLENDA® Dolcificante senza calorie, granulato; 1 cipolla rossa tritata; 179 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 164 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Tortilla di farina da 8 pollici, grigliata, tagliata a strisce sottili; 411 Formaggio Cheddar o Monterey Jack chicchi di cera, sgocciolati

L'insalata di cinque fagioli marinati è un contorno per 10 persone. Per $ 1,19 a porzione , questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana ha 229 calorie , 9 g di proteine e 5 g di grassi a porzione. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Un mix di dolcificante senza calorie splenda®, coriandolo, fagiolini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 57% , questo piatto è buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di maiale con noodle soba e cinque spezie , Pancetta di maiale brasata cinese con cinque spezie con radice di loto e yucca al vapore e Chai Latte alle cinque spezie .

Istruzione

In una grande ciotola, disponi a strati i fagioli, la cipolla e il peperone verde. Metti da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

Fagiolini Verdi, Scolati

1 Tazza Di Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Calda)

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Più 1/8 Di Tazza Di Olio D'oliva

In una piccola casseruola, mescola l'aceto, il dolcificante granulare SPLENDA®, l'olio, la senape, il dragoncello e il coriandolo. Cuoci e mescola a fuoco medio finché il dolcificante non si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dolcificante

1 Kg Tortillas Di Mais

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

16 Spiedini (da 6 Pollici)

Splenda

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Micro Menta, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

2 Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

Togliete dal fuoco e versate sul composto di fagioli. Mescolate finché tutti gli ingredienti non saranno ricoperti. È meglio lasciarlo marinare per qualche ora in frigorifero e mescolarlo di tanto in tanto.