Insalata di ceci-Feta

Name: Insalata di ceci-Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 peperoncino habanero ceci scolati e sciacquati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erbe fresche tritate grossolanamente (come basilico, origano e prezzemolo); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 peperoni rossi, tagliati a dadini; 1 piccolo scalogno tritato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di ceci-Feta una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 355 calorie. Per $2.41 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi ceci, olio d'oliva, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Insalata di ceci e Feta, Insalata di ceci Feta, e Insalata di ceci, Fetano e Orzo.

Istruzione

Mescolare insieme ceci, peperoni rossi, scalogno, succo di limone, olio d'oliva e sale kosher in una grande ciotola. Piegare le erbe fresche nella miscela di ceci. Top con formaggio feta sbriciolato poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate