Insalata di cavolo rosso e ceci

Name: Insalata di cavolo rosso e ceci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati e scolati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolla tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo rosso tritato; 2 (inverno) condimento per insalata tahini; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro tritato

Cavolo rosso e insalata di ceci potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 3 e costa 52 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 170 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di sale e pepe, cipolla, condimento per insalata tahini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cavolo rapa rosso spiralizzato Slaw con Vinaigrette al coriandolo, Curry di ceci, patate e cavoli, e Zuppa di riso di ceci con cavolo per ricette simili.

Istruzione

Unire ceci, cavolo rosso, pomodoro e cipolla in una ciotola. Condire con sale e pepe. Toss con condimento per l'insalata fino a quando gli ingredienti sono uniformemente rivestiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato