Insalata di cavolo e mela

Insalata di cavolo e mela
Cavolo e insalata di mele è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 129 calorie. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. 79 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli mandorle scheggiate, succo di limone, datteri e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di mele di cavolo, Insalata di mele di cavolo, e Insalata di cavolo mela-noce per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere insieme il succo di limone, l'olio d'oliva e 1/4 cucchiaino di sale in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Aggiungere il cavolo, gettare a cappotto e lasciare riposare 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
3
Mentre il cavolo sta in piedi, tagliare le date in scaglie sottili e la mela in fiammiferi sottili.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Preservare,Per Preservare,
DataData
CavoloCavolo
4
Aggiungere le date, le mele, le mandorle e il formaggio al cavolo. Condire con sale e pepe e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
(23)(23)
Per Preservare,Per Preservare,
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
DataData
CavoloCavolo
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute61
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