Insalata di cavolo di pollo Zippy

Insalata di cavolo di pollo Zippy
Insalata di cavolo di pollo Zippy potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 9 porzioni con 139 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 32 minuti. Una miscela di aceto di sidro, aglio in polvere, pepe di cayenna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata di cavolo di pollo Zippy, Zippy Paprika Pollo, e Zippy Pollo Enchiladas.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire i primi 8 ingredienti; strofinare la miscela su entrambi i lati del pollo.Broil pollo 3-4 pollici dal fuoco per 5-6 minuti su ogni lato o fino a quando i succhi di frutta correre chiaro.Quando il pollo è abbastanza fresco da maneggiare, tagliuzzare con due forchette; raffreddare completamente.Mettere da parte il pacchetto di condimento dalle tagliatelle di ramen.Rompere le tagliatelle in piccoli pezzi; mettere in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Tagliatelle Di RamenTagliatelle Di Ramen
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Aggiungere il cavolo, broccoli slaw, cipolle, semi di sesamo, mandorle e chicken.In un barattolo con un coperchio aderente, unire gli ultimi 6 ingredienti per preparare la medicazione (dallo zucchero al pepe).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavoli BroccoliCavoli Broccoli
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
3
Aggiungere il contenuto del pacchetto di condimento alla medicazione; agitare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
4
Versare sopra insalata di cavolo e gettare a cappotto.

Ingrediente

2Crosta: briciole di cracker Grahammandorle affettate e tostatemandorle affettate e tostate4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibilemix di broccoli insalata di cavolomix di broccoli insalata di cavolo9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecavolo, trituratocavolo, triturato2cp. verdura (ad esempio spinaci)8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero0cp. verdura (ad esempio spinaci)1 jalapeno fresco intero1 jalapeno fresco intero5cp. verdura (ad esempio spinaci)4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)1cp. verdura (ad esempio spinaci)1 busta di spinaci freschi prelavati1 busta di spinaci freschi prelavati0cp. verdura (ad esempio spinaci)fette di cetriolo inglese a mezzalunafette di cetriolo inglese a mezzaluna3cipolle verdi, tritatecipolle verdi, tritate0cp. verdura (ad esempio spinaci)spallaspalla1cp. parmigiano grattugiatoonce fluide di acqua frescaonce fluide di acqua fresca0cp. verdura (ad esempio spinaci)1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)0cp. verdura (ad esempio spinaci)1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)85peperoncino habaneropacchetto ramen noodles (sapore caldo e piccante)pacchetto ramen noodles (sapore caldo e piccante)2Crosta: briciole di cracker Grahamsalsa di soia a sodio ridottosalsa di soia a sodio ridotto0cp. verdura (ad esempio spinaci)più 2 cucchiai di acqua ghiacciatapiù 2 cucchiai di acqua ghiacciata2Crosta: briciole di cracker Grahamsemi di sesamo tostatisemi di sesamo tostati227peperoncino habanero1 cucchiaio di salsa di soia (io uso quella a basso contenuto di sodio)1 cucchiaio di salsa di soia (io uso quella a basso contenuto di sodio)0cp. verdura (ad esempio spinaci)con mandorle (1,45 once ciascuna), tritatecon mandorle (1,45 once ciascuna), tritate3Crosta: briciole di cracker Grahamcon mandorle (1,45 once ciascuna), tritatecon mandorle (1,45 once ciascuna), tritate2cp. verdura (ad esempio spinaci)pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollicepastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice
DifficoltaMedio
Pronti32 m.
Serving9
Punteggio di salute9
Tipi di piattoContorno
Rivista