Insalata di broccoli Rabe & Orzo

Name: Insalata di broccoli Rabe & Orzo
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mazzo broccoli rabe (circa, tagliato e tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 2 spicchio aglio tritato; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 2 (può essere o scremare) origano fresco tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo, preferibilmente integrale; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

Broccoli Rabe & Orzo insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 188 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.24 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 47 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi broccoli rabe, succo di limone, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 26 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è enorme. Provare Orzo con Ricottan e Broccoli Rabe, Insalata di broccoli massaggiati Rabe, e Insalata di pomodori e broccoli Rabe per ricette simili.