Insalata di broccoli, feta e pomodori

Insalata di broccoli, feta e pomodori
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Broccoli, Fetan e insalata di pomodoro una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 78 calorie. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di pomodori, cimette di broccoli, formaggio feta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di broccoli Fetan e pomodorini, Insalata di pasta con broccoli e Feta, e Insalata di pasta con broccoli e feta.

Istruzione

1
In 2-quart casseruola, scaldare l'acqua a ebollizione a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Aggiungere i broccoli; cuocere da 10 a 20 secondi o fino a quando i broccoli sono di colore verde brillante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
3
Scolare i broccoli; sciacquare in acqua fredda fino a raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
AcquaAcqua
4
In una piccola ciotola da portata, mescolare i broccoli e gli altri ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute21
Rivista