Insalata di barbabietole con germogli di piselli

Insalata di barbabietole con germogli di piselli
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di barbabietole con pisello spara una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 179 calorie. Per $3.57 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi succo di limone, barbabietole, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Germogli di piselli (Germogli di piselli saltati in padella Ch Ching Chow Dau Miu), Insalata di piselli freddi, e Insalata di piselli con basilico e germogli di piselli per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Strofinare le barbabietole e metterle in una teglia abbastanza grande da disporle in un unico strato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Cospargere con 1 cucchiaino. sale. Coprire con un foglio e arrostire finché sono teneri quando trafitto con la punta di un piccolo coltello affilato, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
4
Raffreddare le barbabietole fino a quando non sono abbastanza fredde da maneggiare. Sbucciare e tagliare in 1/2-in.- cunei spessi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
5
Unire i germogli di pisello, lo scalogno, l'erba cipollina, l'olio, il succo di limone e il restante 1/2 cucchiaino. sale in una grande ciotola. Top con barbabietole, avocado e pepe, lanciando solo per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Germogli Di PiselliGermogli Di Piselli
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
6
Fai avanti: barbabietole arrostite, fino a 1 giorno (sbucciare e affettare poco prima di fare l'insalata).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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