Insalata di barbabietole balsamiche e spinaci freschi di Nicole

Insalata di barbabietole balsamiche e spinaci freschi di Nicole
La barbabietola balsamica di Nicole e l'insalata di spinaci freschi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 120 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.22 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 7 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di zucchero, barbabietole, vino chardonnay e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Insalata di spinaci Lenticchie Barbabietole con condimento balsamico {Senza zuccheri aggiunti}, Insalata di balsamico, barbabietola e frutti di bosco, e Insalata di Barbabietole alla fragola-Vinaigrette Balsamica.

Istruzione

1
Montare in una piccola ciotola l'aceto balsamico, l'aceto di vino bianco, lo Chardonnay e lo zucchero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino BiancoAceto Di Vino Bianco
1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)
ChardonnayChardonnay
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
2
Mettere le barbabietole e le cipolle in un piccolo contenitore sigillabile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
3
Versare la miscela di aceto sopra le barbabietole e le cipolle per coprire completamente. Sigillare la parte superiore; marinare in frigorifero per 4-5 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
4
Quando si è pronti a servire, dividere le foglie di spinaci tra quattro piatti di insalata. Completare con la miscela di barbabietole e condire le insalate con un po ' di liquido di marinatura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
DifficoltaEsperto
Pronti5 ore, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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