Insalata di bandiera di frutta a strati

Name: Insalata di bandiera di frutta a strati
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente banane a fette; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 pinte mirtilli freschi; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cantalupo a cubetti (da 1/2 a 3/4 di pollice), ben drenato; 510 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Yoplait ® Originale 99% senza grassi lemon burst yogurt; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile marshmallow in miniatura; 2 può (8 oz ciascuno ) bocconcini di ananas nel succo; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Roll-Up di frutta gialla; 1 Cipolla gialla media, tritata pinte fragole fresche; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile guarnizione montata congelata (scongelata)

Layered frutta bandiera insalata è un senza glutine e senza latticini contorno. Una porzione contiene 161 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa $1,47 per porzione. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se avete bocconcini di ananas in succo, mirtilli, topping montata, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di frutta bandiera americana, Rosso, bianco e blu a strati bandiera torta, e Rosso, bianco e blu a strati bandiera torta per ricette simili.

Istruzione

Scolare l'ananas, riservando il succo in una piccola ciotola. Asciugare l'ananas con carta assorbente per rimuovere il liquido in eccesso. Toss fette di banana in ananas liquido; scolare bene, scartando liquido. Riserva 18 a 20 fragole per strisce di bandiera; tagliare le fragole rimanenti in quarti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

(cartone A Blocchi)

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una ciotola media, mescolare lo yogurt, la guarnizione montata e lo zucchero a velo fino a quando ben amalgamato e liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciotola Di Cono Waffle Di Dimensioni Standard Con Circa 50 Calorie

Roll-Up Di Frutta Gialla

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In ungreased 13x9 pollici (3-quart) teglia di vetro, cantalupo strato e fragole squartati. Riserva 50 mirtilli per le stelle della bandiera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Cantalupo

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Strato rimanente mirtilli sopra fragole. Top con banane, ananas e marshmallow. Con pancake turner, premere leggermente la frutta per uniformare la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Cereali Di Riso Croccanti, Divisi

1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

(cartone A Blocchi)

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Distribuire uniformemente la miscela di yogurt sulla frutta. Se lo si desidera, a questo punto, l'insalata può essere coperta e refrigerata fino a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci