Insalata d'orzo del Texas

Insalata d'orzo del Texas
Non si hanno mai troppe ricette di antipasti, quindi provate la Texas Barley Salad. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 160 calorie . Questa ricetta senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana è per 5 persone e costa 57 centesimi a porzione . Se avete a portata di mano cumino macinato, cetriolo, aceto di sidro e qualche altro ingrediente, potete farla. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vi è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 39% , il che è piuttosto negativo. Se vi piace questa ricetta, date un'occhiata a queste ricette simili: Insalata d'orzo con verdure , Insalata di fagioli dall'occhio nero e orzo e Zucca delicata ripiena con insalata d'orzo .

Istruzione

1
In una piccola casseruola, portare il brodo a ebollizione. Aggiungere l'orzo. Ridurre la fiamma; coprire e cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti o finché non diventa tenero. Lasciar raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrzoOrzo
1/4 Tazza Di Cioccolato Non Zuccherato Tritato1/4 Tazza Di Cioccolato Non Zuccherato Tritato
Attrezzatura che userete
Stonemill Essentials Cannella In PolvereStonemill Essentials Cannella In Polvere
2
In una grande ciotola, unire il pomodoro, il mais, il peperone rosso, il cetriolo, le cipolle e l'orzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Tagliare In Pezzi Lunghi 1/2"-1".Tagliare In Pezzi Lunghi 1/2"-1".
OrzoOrzo
Cheddar Piccante, Tagliato A Strisce Spesse 1 PolliceCheddar Piccante, Tagliato A Strisce Spesse 1 Pollice
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Confezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E ScolatiConfezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E Scolati
Attrezzatura che userete
Costine Di Maiale (circaCostine Di Maiale (circa
3
In una piccola ciotola, sbattete gli ingredienti rimanenti.
Attrezzatura che userete
Confezione Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Parzialmente Scongelate E AffettateConfezione Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Parzialmente Scongelate E Affettate
Costine Di Maiale (circaCostine Di Maiale (circa
4
Versare sopra il composto di orzo e mescolare per ricoprire. Coprire e conservare in frigo per almeno 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrzoOrzo
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving5
Punteggio di salute4
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