Insalata Caesar di pollo leggero

Name: Insalata Caesar di pollo leggero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 filetto filetti di acciughe; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pane croccante a cubetti (preferibilmente integrale); 1 1 libbra di zucchine, cosciotto d'agnello, con osso; 1 piccolo chiodo di garofano 1 arancia, scorza; 1 Succo di limone; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt greco senza grassi; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coppa tagliuzzato parmigiano (circa; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe macinato fresco; 2 cuori di lattuga romana tritati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo senza pelle e disossati

La ricetta Light Chicken Caesar Salad potrebbe soddisfare la tua voglia americana in circa 30 minuti. Per $2.75 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 463 calorie, 40g di proteine, e 15g di grasso. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi petti di pollo, pane croccante di un giorno, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è grande. Provare Insalata di pollo Caesar con crostini all'aglio {e condimento leggero Caesar}, Insalata di pasta Caesar di pollo con condimento leggero Caesar, e La versione leggera di Sarasota di Pasta Caesar Salad con pollo per ricette simili.

Istruzione

Preparare i crostini: Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Gettare i cubetti di pane in una grande ciotola con 1 cucchiaio di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Stendere su una teglia e cuocere fino a quando croccante, lanciando a metà, circa 20 minuti. Nel frattempo, fare il condimento: Purea lo yogurt, 2 cucchiai di parmigiano, l'aglio, acciughe, succo di limone, senape e 2 cucchiai di acqua in un mini robot da cucina o un frullatore. Battere il pollo tra 2 pezzi di pellicola trasparente con una padella pesante fino a 1/2 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Acciuga

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Arancia, Scorza

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Come I Formaggi Per I Tacos

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Spennellare una teglia bordata con il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva; aggiungere il pollo e condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Spennellare uniformemente con 1 cucchiaio di condimento e cospargere con 2 cucchiai di parmigiano. Broil, indisturbato, fino a doratura e cotto attraverso, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Trasferimento su un tagliere. Gettare la lattuga, crostini e il restante condimento e 3/4 tazza di parmigiano in una grande ciotola. Tagliare sottilmente il pollo. Dividere l'insalata tra le ciotole, completare con il pollo e condire con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati