Insalata Caesar con Tonno alla griglia al pepe
Caesar Salad with Pepper-grigliato Tonno potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 35g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 231 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $5.71 per porzione. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo americano. Una miscela di baby green, salsa di soia, caesar vinaigrette e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Epicurious. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Insalata Caesar alla griglia con condimento leggero per insalata Caesar, Insalata Caesar con pollo Caesar alla griglia, e Insalata Caesar Tuna "Noodle".
Istruzione
Preparare il barbecue (calore medio-alto). Mescolare la salsa di soia e lo zucchero di canna in un piatto di torta fino a quando lo zucchero si scioglie. Usando mortaio e pestello o mulino di spezie, macinare grossolanamente i grani di pepe. Immergere entrambi i lati delle bistecche di tonno nella miscela di soia.
Cospargere entrambi i lati del tonno generosamente con grani di pepe, premendo per aderire. Grill tonno a cottura desiderata, circa 2 minuti per lato per medio-raro.
Unire verdi e ravanelli in una grande ciotola. Toss con abbastanza Caesar Vinaigrette per insalata cappotto. Condire a piacere con sale e pepe. Dividere l'insalata tra 6 piatti.
Tagliare il tonno trasversalmente a fettine sottili; mettere a fianco insalata.
Condire il tonno e le verdure con la vinaigrette rimanente.