Insalata asiatica di asparagi e arance

Name: Insalata asiatica di asparagi e arance
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata (2 pollici) asparagi diagonalmente affettati (circa 2 libbre); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo scuro; 1 spicchio daglio a fette sottili; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 arancia; 1 cp. parmigiano grattugiato semi di sesamo tostati; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare asiatico asparagi-e-Orange insalata una prova. Una porzione contiene 47 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 10 e costa 83 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai salsa di soia, olio di sesamo, arance e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata di asparagi asiatici, Insalata asiatica di asparagi e ravanelli, e Insalata di spaghetti all'arancia asiatica.

Istruzione

Sbucciare e tagliare le arance su una ciotola, riservando 1 cucchiaino di succo. Mettere da parte le sezioni; scartare le membrane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Bastoncini Di Pretzel

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere gli asparagi e l'aglio; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Aglio Goya®

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Unire la salsa di soia e l'olio di sesamo; versare sopra la miscela di asparagi, lanciando bene. Raffreddare a temperatura ambiente. Mescolare i semi di sesamo, le sezioni arancioni e 1 cucchiaino di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramella Arancione

5 Once Di Cipollotti Tritati

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Servire su foglie di cavolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Nota: Ogni porzione fornisce 110 microgrammi di folato.

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

1Cipolla gialla media, tritata

(2 pollici) asparagi diagonalmente affettati (circa 2 libbre)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio di sesamo scuro 1

spicchio d'aglio a fette sottili 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2

arancia 1cp. parmigiano grattugiato

semi di sesamo tostati 1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian funziona molto bene con Gewurztraminer, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Hugel Gewurztraminer Giubileo. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 44 dollari a bottiglia.

Hugel Gewurztraminer Giubileo

I "Jubilee" di Hugel provengono esclusivamente da vigneti Grand Cru a conduzione familiare nei migliori terroir dell'Alsazia. Grande classico Gewurztraminer che guadagnerà in complessità e piccantezza per 8 anni o più. Il suo retrogusto soave e lungo complesso lo renderà il partner ideale per formaggi forti e piatti speziati.