Impertinente Cajun Petti di pollo

Petti di pollo Cajun Saucy potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 850 calorie, 27g di proteine, e 29 g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $2.88 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo creolo. Vai al negozio e prendi la salsa barbecue, il condimento per l'insalata, i petti di pollo e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il condimento per l'insalata si potrebbe seguire questo corso principale con il Una ciotola torta al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Petti di pollo speziati al Cajun, Petti di pollo anneriti con gusto di mais Cajun (Ww), e Impertinente anatra-Seni o intero per ricette simili.
Istruzione
Mettere i petti di pollo congelati in un sacchetto di plastica richiudibile e coprire con condimento per l'insalata. Sigillare il sacchetto e metterlo in frigorifero e marinare fino a quando il pollo non viene scongelato (marinare i seni congelati fino a scongelare permea la carne con i sapori del condimento).
Griglia leggermente olio e preriscaldare a fuoco alto.
Rimuovere i petti di pollo dalla marinata e grigliare da 5 a 7 minuti per lato, finché non sono appena fatti. Rivestire con salsa barbecue e cuocere ancora qualche minuto. Non cuocere troppo, ma controlla che il pollo sia cotto e che i succhi siano chiari.