Impacchi di lattuga piccante

Name: Impacchi di lattuga piccante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Fibra One® originale crusca di cereali; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote julienne (1 1 / 2x1 / 4x1 / 4 pollici); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 15 lascia Lattughe bibb o iceberg; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto magro (almeno 93%) tacchino macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice avocado Hass leggermente schiacciato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla grande, tritata; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsa di arachidi tailandese; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia più acqua per fare 1/2 tazza

Gli involucri di lattuga speziati potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 15 e costa 87 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 80 calorie, 10 g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi la lattuga iceberg, le carote alla julienne, il coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. 8 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Betty Crocker. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Pollo lattuga avvolge come P. F. Changs-lattuga avvolge sono deliziosi e un antipasto unico che molte persone godono, Impacchi di lattuga piccante, e Piccante bistecca lattuga Avvolge per ricette simili.

Istruzione

Mettere i cereali in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare il sacchetto e schiacciare finemente con il mattarello o il martello di carne (o schiacciare finemente nel robot da cucina). In una grande ciotola, mescolare cereali schiacciati e salsa di soia-miscela di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate riposare 5 minuti.

Mescolare accuratamente il tacchino nella miscela di cereali. Spruzzare la padella da 10 pollici con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la miscela di tacchino, carote e cipolla; cuocere 5 a 7 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando il tacchino non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

In una piccola ciotola, mescolare salsa di arachidi e succo di lime fino a quando mescolato. Mescolare nella miscela di tacchino. Ridurre il calore al minimo. Coprire; cuocere 5 a 7 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le carote sono croccanti-tenera e sapori sono mescolati. Mescolare il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Arachidi