Impacchi di lattuga asiatica di tacchino

Name: Impacchi di lattuga asiatica di tacchino
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 10 Foglie di lattuga di Boston; 3 (inverno) burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi; 2 (inverno) gingerroot fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 4 cipolle verdi, tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di hoisin; 5 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa hoisin aggiuntiva, opzionale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tacchino macinato extra-magro; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa teriyaki a sodio ridotto; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto congelato mescolare-fry miscela di verdure, scongelato

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare asiatico tacchino lattuga avvolge una prova. Questa ricetta rende 5 porzioni con 303 calorie, 29 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $2.7 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai aceto di riso, burro di arachidi cremoso, salsa hoisin aggiuntiva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Impacchi di lattuga asiatica di tacchino, Impacchi di lattuga asiatica di tacchino, e Impacchi di lattuga asiatica di tacchino per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere il tacchino a fuoco medio fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tritare grossolanamente le verdure saltate in padella; aggiungere alla padella. Mescolare la salsa teriyaki, la salsa hoisin, il burro di arachidi, lo zenzero, l'aceto e l'olio. Soffriggere a fuoco medio-alto per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

(come La Barra Crunch)

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Togliere dal fuoco; mescolare le cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mettere una scarsa miscela di tacchino 1/2 tazza su ogni foglia di lattuga; piegare la lattuga sopra il riempimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Servire con salsa hoisin aggiuntiva se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

Foglie di lattuga di Boston 3(inverno)

burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi 2(inverno)

gingerroot fresco tritato 3

spicchi d'aglio, tritati 4

cipolle verdi, tritate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di hoisin 5Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa hoisin aggiuntiva, opzionale 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tacchino macinato extra-magro 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aceto di riso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

tazza di edamame congelato, scongelato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa teriyaki a sodio ridotto 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto congelato mescolare-fry miscela di verdure, scongelato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. I vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.