Il muesli facile di Jamie

Name: Il muesli facile di Jamie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frutta secca; 1 Oreo ripieni doppi cannella in polvere; 5 Crosta: briciole di cracker Graham sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci miste; 3 Crosta: briciole di cracker Graham A proposito di olio doliva; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina davena a cottura rapida (non istantanea); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi misti (girasole, papavero, zucca, sesamo); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco sminuzzato non zuccherato

Jamie facile Granolan è un senza glutine e vegano pasto mattutino. Una porzione di questo piatto contiene circa 61 g di proteine, 189 g di grasso, e un totale di 3490 calorie. Per $10.88 per porzione, questa ricetta coperture 56% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Vai al negozio e raccogli frutta, noci, semi e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è super. Provare Barrette proteiche di muesli al cioccolato senza cottura con l'isolato di siero di latte di Jamie, Facile Mela croccante con burro di arachidi Granola + tipo Granola Giveaway, e Biscoff Muesli {muesli facili } per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mettere farina d'avena, noci miste, semi misti, cocco e cannella su una teglia da forno. Mescolare bene; lisciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Misti

Noci Miste

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Confettini A Forma Di Cuore

Avena

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Condire con sciroppo d'acero e olio d'oliva; mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Bistecche Di Manzo

Cuocere 25-30 minuti. Ogni 5 minuti circa estrarre e mescolare, quindi lisciare con un cucchiaio di legno e rimettere in forno. Quando il muesli è dorato, togliere dal forno, mescolare la frutta secca (tritare grossolanamente i pezzi grandi); lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutta Secca

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Servire con latte o yogurt. Puoi tenere il muesli avanzato in un contenitore ermetico per circa 2 settimane, ma è così delizioso che saremo sorpresi se dura così a lungo!

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola