Il mio grande grasso insalata greca

Name: Il mio grande grasso insalata greca
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 8 acciughe (facoltativo); 2 cetrioli kirby, dimezzati per la lunghezza, poi tagliati sottilmente in diagonale; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio feta a ridotto contenuto di grassi, sbriciolato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente oliva di kalamata; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 2 spicchi d'aglio (1 tritato, 1 intero); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 cipolle rosse, dimezzate, poi tagliate a petali; 1 testa lattuga romana squartata e fatta a pezzi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 4 pomodori, tagliati a pezzi

La mia grande insalata greca grasso potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per $2.84 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 363 calorie. Questa ricetta serve 4. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Una miscela di cipolle, menta, formaggio feta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Frittelle di latticello al forno grandi e soffici, Facile alla griglia galline Cornish e zucchine con marinata greca, Tzatziki, e insalata greca, e Avocado greco e insalata di pollo alla griglia con condimento greco.

Ingrediente

Serving:

acciughe (facoltativo)2

cetrioli kirby, dimezzati per la lunghezza, poi tagliati sottilmente in diagonale 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio feta a ridotto contenuto di grassi, sbriciolato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

oliva di kalamata 2(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

2 spicchi d'aglio (1 tritato, 1 intero)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2

cipolle rosse, dimezzate, poi tagliate a petali 1testa

lattuga romana squartata e fatta a pezzi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 4

pomodori, tagliati a pezzi

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco funziona molto bene con Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Si potrebbe provare Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.