Il gestore dell'uomo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare il gestore uomo una prova. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 6 e costi $7.22 per porzione. Una porzione contiene 918 calorie, 63 g di proteine, e 71g di grasso. Se hai aceto balsamico, pepe, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Prova per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, il rosmarino, l'aglio e il pepe. Marinare lo striploin nella miscela per 60 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Striscia Di Bistecca

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Scaldare una padella di ghisa a fuoco alto. Condire lo striploin marinato con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Striscia Di Bistecca

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere la bistecca nella padella calda, la marinata ha abbastanza olio in modo che non sia necessario aggiungere altro. Scottare per 2 minuti, capovolgere, scottare per 1 minuto e mettere su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice