Il brutto Bit: Zuppa di rana

Il brutto Bit: Zuppa di rana
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare i bit brutto: Zuppa di rana una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 42 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $10.98 per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 112 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di dashi, cipolle verdi per guarnire, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare I pezzi cattivi: rana di Frankenstein, saltati in padella, I pezzi cattivi: zuppa di coniglio e aglio, e I pezzi cattivi: zuppa di pelle di maiale per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare le rane sotto l'acqua corrente fredda. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
2
In pentola di medie dimensioni zuppa o padella soffriggere, portare dashi a cuocere a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DashiDashi
La Tua Salsa Piccante Preferita, Per ServireLa Tua Salsa Piccante Preferita, Per Servire
Attrezzatura che userete
Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, DivisoFormaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
3
Mettere le rane lavate in pentola e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
4
Aggiungere la pasta di miso alla pentola e incorporare nel brodo premendo la pasta di miso contro il bordo della pentola. Fate sobbollire per 5 minuti in più, fino a quando la carne di rana è cotta attraverso ma ancora molto tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MisoMiso
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
La Tua Salsa Piccante Preferita, Per ServireLa Tua Salsa Piccante Preferita, Per Servire
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
5
Aggiungere wakame alla pentola e lasciare ammorbidire nel brodo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
WakameWakame
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
6
Servire immediatamente.
7
Guarnire con cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute4
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