Hummus di carota piccante
Hummus carota piccante potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 24 porzioni con 144 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Una miscela di fiocchi di pepe, verdure, carote di miele di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come un hor d'oeuvre poco costoso. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è eccezionale. Ricette simili includono Hummus di carota piccante, Hummus di carota piccante, e Hummus di carote.
Istruzione
Cuocere le carote come indicato sulla borsa; raffreddare 10 minuti.
Nel robot da cucina o nel frullatore, posizionare le carote. Copertura; processo, fermandosi occasionalmente per raschiare i lati se necessario, fino a consistenza uniforme.
Aggiungere hummus, cumino e fiocchi di pepe; lavorare fino a quando ben amalgamato. Spoon hummus nel piatto da portata. Coprire; conservare in frigorifero 1 ora per miscelare i sapori.
Cospargere di prezzemolo.
Servire con patatine pita o verdure.