Hummus con Limone conservato e pomodori secchi

Hummus con Limone conservato e pomodori secchi
Non si può mai avere troppe ricette mediorientali, in modo da dare Hummus con limone conservato e pomodori secchi una prova. Questa ricetta rende 12 porzioni con 116 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 52 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Funziona bene come un hor d'oeuvre a buon mercato. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di tahini, pomodori secchi, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è buono. Provare Hummus con Limone conservato e pomodori secchi, Hummus con Limone conservato e Pomodoro essiccato al sole, e Quiche di spinaci con pomodori secchi per ricette simili.

Istruzione

1
Ordinare e lavare i ceci; mettere in una ciotola. Coprire i ceci con acqua a 2 pollici sopra i ceci; coprire e lasciare riposare 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Drenare.
3
Unire i ceci e 6 tazze di acqua in una grande casseruola; portare a ebollizione. Ridurre il calore, e fate sobbollire 2 ore o fino a quando molto tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
4
Scolare in un colino sopra una ciotola; riserva 2/3 tazza di liquido di cottura.
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Mettere i pomodori in una ciotola; coprire con acqua bollente. Coprire e lasciare riposare 20 minuti o finché sono teneri; scolare. Mettere da parte 1 cucchiaio di pomodori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
6
Unire ceci, riservato 2/3 tazza di liquido di cottura, tahini, succo di frutta, sale, cumino, pepe, e aglio in un robot da cucina; processo fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
TahiniTahini
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
7
Mescolare i pomodori e 1 cucchiaio di limone conservato. Miscela cucchiaio su un piatto da portata; diffusione ad uno spessore di 3/4 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone ConservatoLimone Conservato
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
8
Cospargere con riservato 1 cucchiaio di pomodori, restante 1 cucchiaio di limone conservato, e prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone ConservatoLimone Conservato
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
9
Condire con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute27
Rivista