Hummus con bastoncini di verdure

Name: Hummus con bastoncini di verdure
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 400 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci sciacquati e scolati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato pasta di tahini; 2 spicchi daglio schiacciati; 1 succo di limone; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato appena-acqua bollita; 1 Oreo ripieni doppi Marmite; 1 bastone focacce di carote, cetrioli, peperoni e sesamo da servire (vedi sotto); 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO farina auto-raising; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 5 once di cipollotti tritati; 1 pizzico a di sale; 1 per ciascuno. una macinatura di pepe nero

Hummus con bastoncini veg è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 13g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 447 calorie. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un hor d'oeuvre orientale middl. E ' portato a voi da BBC Good Food. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di semi di sesamo, pasta di tahini, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 86%. Ricette simili sono Hummus di carote con bastoncini vegetariani, Hummus Mediterraneo Bastoncini di Sedano, e veg pilaf o veg pulao, come fare stile asiatico veg pilaf.

Istruzione

Mettere i ceci, tahini e spicchi d'aglio in un robot da cucina e sfrecciare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Tahini

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere il succo di limone, olio d'oliva, appena-acqua bollita e Marmite. Sfrecciare di nuovo fino a quando molto liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Marmite

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Servire con bastoncini di carota, cetriolo e pepe e focacce di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Once Di Cipollotti Tritati

Per le focacce di sesamo, scaldare la griglia ad alta e spolverare una teglia antiaderente con un po ' di farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Mescolare la farina auto-lievitante, i semi di sesamo, un pizzico di sale e una macinatura di pepe nero in una grande ciotola. Mescolare lo yogurt naturale e il latte o l'acqua, quindi mescolare bene per formare un impasto morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Auto Aumento

Yogurt Bianco

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

5 Once Di Cipollotti Tritati

Impasto Per Pizza Preparato Al Supermercato

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Dividere l'impasto in 4 e premere ogni pezzo in un ovale di circa 5mm di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impasto Per Pizza Preparato Al Supermercato

Mettere sul foglio e griglia per 3 minuti su ogni lato fino a quando soffiato e dorato.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Spennellare con un filo d'olio prima di servire, se volete.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

400confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

ceci sciacquati e scolati 11 cucchiaio di origano essiccato

pasta di tahini 2

spicchi d'aglio schiacciati 1

succo di limone 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 11 cucchiaio di origano essiccato

appena-acqua bollita 1Oreo ripieni doppi

Marmite 1bastone

focacce di carote, cetrioli, peperoni e sesamo da servire (vedi sotto)200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

farina auto-raising 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

5 once di cipollotti tritati 1pizzico

a di sale 1per ciascuno.

una macinatura di pepe nero

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Hummus funziona molto bene con spumante rosato e spumante. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. La Ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling rosé con una valutazione di 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.