Hoisin-Pollo glassato con cavolo Slaw

Name: Hoisin-Pollo glassato con cavolo Slaw
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cotolette di pollo disossate e senza pelle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo; 1 peperone verde, tagliato a strisce; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo verde tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 peperone rosso, tagliato a strisce; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 3 scalogno, dimezzato e tagliato in strisce da 4 pollici

Hoisin-Glassato pollo con cavolo Slaw potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.31 per porzione. Una porzione contiene 279 calorie, 38g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi cavoli, salsa di soia, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Lime e soia glassata pollo con cavolo Slaw, Hoisin arrosto Cavolo glassato, e Pollo soffriggere con patate dolci, cavolo rosso e Hoisin per ricette simili.

Istruzione

Broiler di calore in alto. Risciacquare le cotolette e asciugare con carta assorbente. Pestare le cotolette ad una magrezza uniforme.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Mettere su una teglia da carne. In una piccola ciotola, sbattere insieme la salsa hoisin, salsa di soia, 1 cucchiaino di aceto di riso, e la salsa di pesce (se si utilizza).

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Salsa Di Pesce

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Trasferire 2 cucchiai di smalto in una grande ciotola e mescolare l'aceto di riso rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere il cavolo, peperoni, scalogno e coriandolo e mescolare. Coprire e conservare in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Ricetta Pizzoccheri

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Versare circa 1 cucchiaio della glassa rimanente in una piccola ciotola; mettere da parte come salsa di finitura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Spennellare il pollo con la glassa che rimane. Broil, spazzolatura di tanto in tanto, fino a cottura attraverso, 5 a 8 minuti. Spoon la glassa riservata sopra le righe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi