Hamburger greco con rucola, pomodori e Feta

Name: Hamburger greco con rucola, pomodori e Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente petti di pollo al girarrosto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo sbucciato, seminato e finemente tagliato a dadini; 2 (può essere o scremare) Senape di Digione; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente feta sbriciolata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) menta fresca tritata; 2 (può essere o scremare) aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) agnello macinato magro; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla tritata finemente; 4 (può essere o scremare) origano fresco tritato o 1 cucchiaino essiccato; 4 2 pollici pitas integrale (6 1/2 pollici ciascuno); 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 1 cipolla rossa, tagliata a fette spesse 1/4 di pollice; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato; 1 ( melanzane) pomodoro, tagliato a fette spesse 1/4 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Hamburger greco con rucola, pomodori, e Fetan una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 348 calorie, 21 g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Per $2.4 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Epicurious. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo americano. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 31 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai origano, miele, senape di digione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 48%. Ricette simili includono Hamburger greco con rucola, pomodori e Feta, Hamburger di agnello con rucola, feta e cetrioli, e Hamburger di Feta greca.

Istruzione

Riscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare 1/4 di ogni pita (una forma a mezza luna dalle 10 alle 2). Tritare le mezze lune, trasferirle in una ciotola e cospargere di latte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale, Per Spennellare E Friggere

Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Lasciare in ammollo 5 minuti.

Scolare e spremere il latte in eccesso. Purée imbevuto di pane, cipolla, aglio, erbe e succo di limone in un frullatore o robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Olio Vegetale, Per Spennellare E Friggere

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Trasferire la purea in una ciotola.

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere l'agnello, condire con sale e pepe e unire. Formare in 4 polpette. Avvolgere i pitas in un foglio e scaldare fino a caldo, circa 8 minuti. (O posto pitas tra fogli di tovagliolo di carta e forno a microonde fino a caldo, circa 30 secondi.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Una Combinazione Dei 2

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Verdure Californiane

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a caldo. Cuocere gli hamburger a medio, da 2 a 3 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Sbatti yogurt, menta, aglio, senape e miele in una ciotola. Mescolare il cetriolo e condire con sale e pepe. Aprire ogni pita, roba con rucola e irrorare con un po ' di condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1-1/2 Oncia. Gin