Hamburger di tonno thailandesi

Gli hamburger di tonno tailandesi potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Per $4.73 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 356 calorie. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e raccogli le briciole di pane, il cumino macinato, i panini hamburger e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le briciole di pane secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Hamburger di tonno thailandesi, Hamburger di tonno tailandese con maionese allo zenzero e limone, e Hamburger di tonno.

Istruzione

In una ciotola, mescolare bene il tonno tritato, il pangrattato, la cipolla verde, la carota, lo zenzero, il coriandolo, l'olio di sesamo, il ketchup, la salsa di soia, il cumino, il sale, il pepe e l'uovo. Coprire e conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Cipolle Verdi

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Coriandolo

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Carota

Zenzero

Pepe

Cumino

Sale

Tonno

Uovo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Preriscaldare la griglia del forno.

Attrezzatura che userete

Forno

Formare la miscela di tonno in 6 polpette e metterla in una teglia da carne sulla griglia del forno. Cuocere, scoperto, 4 minuti per lato, o fino a quando facilmente sfaldato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Forno

Servire su panini hamburger con lattuga e pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panino All'hamburger

Lattughe

Pomodoro

Attrezzatura

Ciotola

Broiler

Forno

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di tonno fresche, tritate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota grattugiata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di pane secco 1

uovo sbattuto 11 cucchiaio di origano essiccato

coriandolo fresco tritato 11 cucchiaio di origano essiccato

radice di zenzero fresco tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla verde tritata finemente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 6

panini hamburger 11 cucchiaio di origano essiccato

confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente 6

foglie di lattuga-sciacquate e asciugate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 1Oreo ripieni doppi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di soia lite 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori a fette

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Flora Springs Napa Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.