Hamburger di tonno alle erbe con Wasabi (a basso contenuto di grassi e sani)

Name: Hamburger di tonno alle erbe con Wasabi (a basso contenuto di grassi e sani)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecca di tonno, tagliata a pezzi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato grossolanamente; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a basso contenuto di sodio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata grossolanamente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani pasta di wasabi

La ricetta Herby tonno Hamburger con Wasabi (basso contenuto di grassi e sano) potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $5.09 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 190 calorie. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di bistecca di tonno, cipolla, pasta di wasabi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Hamburger di tonno con maionese al Wasabi, Hamburger di tonno con Wasabi Ginger Mayo, e Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi.

Ingrediente

Serving:

454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecca di tonno, tagliata a pezzi 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato grossolanamente 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato grossolanamente 1Oreo ripieni doppi

aglio tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata grossolanamente 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

pasta di wasabi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Raymond R Collezione Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.