Hamam Mahshi bi Burghul (galline della Cornovaglia con Bulgur, uvetta e pinoli)

Name: Hamam Mahshi bi Burghul (galline della Cornovaglia con Bulgur, uvetta e pinoli)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur crudo; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani burro, tagliato a pezzetti; 2 kg Galline della Cornovaglia, scuoiate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ribes; 789 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pimento macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cardamomo macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata grossolanamente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli tostati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hamam Mahshi bi Burghul (galline della Cornovaglia con Bulgur, uvetta e pinoli) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.87 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 1065 calorie, 67g di proteine, e 64g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi cipolla, olio vegetale, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il ribes si potrebbe seguire questo corso principale con il Un budino di borsa con ribes come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è buono. Provare Peperoni ripieni di Bulgur, noci e uvetta, Bulgur con Pinoli, e Pomodori ripieni di Bulgur e pinoli per ricette simili.

Istruzione

Per preparare le galline, cospargere con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Sale

Mettere la cipolla e il prossimo 5 ingredienti (cipolla attraverso pimento) in un robot da cucina; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pimento

Cipolla

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Unire le galline e la miscela di cipolla in un grande sacchetto di plastica con zip. Sacchetto di tenuta; marinare in frigorifero 1 ora, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Rimuovere le galline dalla borsa; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere le galline su una teglia rivestita con spray da cucina; cuocere a 400 per 35 minuti o fino a quando il termometro registra 18

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Termometro Da Cucina

Forno

Per preparare il bulgur, immergere il ribes in una ciotola d'acqua 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ribes

Bulgur

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scolare; mettere da parte. Portare il brodo a ebollizione in una casseruola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere il bulgur, 1 1/2 cucchiaini di cannella, 1/2 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 15 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito. Mescolare in ribes, pinoli e burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pinoli