Gusto di melanzane
Il gusto delle melanzane potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 149 calorie, 2g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Una miscela di sale e pepe, scalogno, melanzane e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Il gusto delle melanzane della zia Ann, Melograno Melanzane Gusto, e Melanzane Pepe Gusto.
Istruzione
In una grande padella antiaderente, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva.
Aggiungere le melanzane e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando spesso, fino a quando la melanzana è tenera e dorata, circa 4 minuti.
Trasferire le melanzane in una ciotola.
Scaldare il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva nella padella.
Aggiungere l'aglio, lo scalogno e il sedano e cuocere a fuoco moderato, mescolando spesso, fino a quando lo scalogno è ammorbidito, 4 minuti. Mescolare il pomodoro e cuocere per 30 secondi.
Aggiungere il composto di pomodoro alle melanzane insieme alle olive, al basilico, al succo di limone e ai semi di finocchio. Mescolare delicatamente. Condire il condimento con sale e pepe e servire.