Gusto di mais

Gusto di mais
Il gusto del mais è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta rende 3 porzioni con 135 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai cipolla, peperone, aceto e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Assaporare l'estate: dolce e piccante sapore di mais, Flans di mais dolce con gusto di pomodoro-mais, e Gusto di mais per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere 1 1/2 tazze di mais cotto in una grande casseruola con 1/4 tazza di peperone rosso a dadini, 1/4 tazza di peperone verde a dadini, 1 piccola cipolla bianca a fette sottili, 1 spicchio d'aglio tritato, 1/4 tazza di aceto bianco, 1/2 cucchiaino di semi di sedano, 1/2 cucchiaino di semi di senape, 2 cucchiai Portare a ebollizione a fuoco medio-alto (la padella conterrà solo una piccola quantità di liquido), quindi ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
Aceto Bianco DistillatoAceto Bianco Distillato
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
Semi Di SedanoSemi Di Sedano
Cipolla BiancaCipolla Bianca
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Togliere dal fuoco.
3
Lasciare raffreddare il condimento circa 1 ora prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
4
Servire come condimento con hot dog e hamburger, o con bistecca alla griglia o pollo. (Il gusto può essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 4 settimane.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
Cipolla, Tagliata A Metà E Affettata Sottile Dalla Radice Alla PuntaCipolla, Tagliata A Metà E Affettata Sottile Dalla Radice Alla Punta
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving3
Punteggio di salute9
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