Gumbo di pesce gatto

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Catfish Gumbo una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1,54 per porzione. Una porzione contiene 255 calorie, 14g di proteine, e 7g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai l'alloro, i pomodori in scatola, la farina e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le cipolle si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Stufato di Gumbo-laya” (Gumbo + Jambalaya) , Gumbo verde (gumbo Z'herbes), e Gumbo Jo per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire il pepe, il sale all'aglio, il condimento Cajun e l'alloro e mescolare bene; mettere da parte. In una grande pentola, scaldare l'olio vegetale a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Grasso Di Maiale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere le cipolle, il sedano e i peperoni verdi e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la farina e mescolare fino a quando amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Aggiungere il brodo di pollo e mescolare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Aggiungere i pomodori, il concentrato di pomodoro e il gombo e mescolare fino a mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Gombo

Aggiungere la salsa calda e il composto di condimento e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Portare il gumbo a ebollizione e quindi ridurre il calore a un sobbollire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, scoperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gumbo

Aggiungere il pesce gatto e mescolare per mescolare bene. Coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Catfish

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Ingrediente

Serving:

intero per prosciutto da incastrare 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1Oreo ripieni doppi

Condimento di Cajun 411peperoncino habanero

pomodori a dadini 340peperoncino habanero

a 1 libbra di pesce gatto, tagliato a pezzi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano a dadini 298peperoncino habanero

fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile 6un po' di zucchine tritate

Riso, cotto e sgocciolato, da servire 2Crosta: briciole di cracker Graham

farina per tutti gli usi 1Oreo ripieni doppi

Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 1

pepe verde, tagliato a dadini 6un po' di zucchine tritate

Splash salsa piccante 142peperoncino habanero

piccolo pacchetto gombo tagliato congelato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle tagliate a dadini 85peperoncino habanero

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Catfish funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.