Giovanni è caldo-e-Hoppin' Cavatappi

Giovanni è caldo-e-Hoppin' Cavatappi
John's Hot-and-Hoppin' Cavatappi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 430 calorie, 17g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.53 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi la salsa al pepe, i pomodori secchi, le cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Ham Hoppin ' John, Hoppin ' John, e Hoppin ' John.

Istruzione

1
Unire i primi 4 ingredienti in una grande casseruola; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o finché sono teneri.
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Aggiungere i pomodori e 1 1/2 cucchiaini di salsa di pepe; fate sobbollire 5 minuti o fino a quando i pomodori sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa PiccanteSalsa Piccante
PomodoroPomodoro
3
Scolare la miscela di piselli dagli occhi neri in un colino sopra una ciotola, riservando 2 cucchiai di liquido di cottura. Eliminare le foglie di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di AlloroFoglie Di Alloro
Attrezzatura che userete
ColinoColino
CiotolaCiotola
4
Unire la miscela di piselli dagli occhi neri, la pasta, le cipolle, il prezzemolo e il prosciutto in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
PrezzemoloPrezzemolo
CipollaCipolla
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Unire il liquido di cottura riservato, la salsa di pepe 1/4 di tazza e gli altri ingredienti in una piccola ciotola e mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa PiccanteSalsa Piccante
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
6
Versare il composto di cile sopra il composto di pasta e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperoncinoPeperoncino
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
7
Servire caldo o a temperatura ambiente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute26
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