Gingery Mantecato cavolo e cavolo

Gingery Mantecato cavolo e cavolo
Gingery Mantecato cavolo e cavolo è un senza glutine e vegetariano ricetta con 12 porzioni. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 258 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come contorno. Se hai sale, panna, cavolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Gingery Shiitake & Zuppa di cavolo con Edamame, Cavolo mantecato, e Crema di cavolo gratinato.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua e salare l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Aggiungere le foglie di cavolo e cuocere finché sono teneri, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
3
Scolare e lasciare raffreddare, quindi tritare grossolanamente.
4
In una grande pentola, scaldare l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
5
Aggiungere la cipolla e cuocere a fuoco moderato fino a quando ammorbidito, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
6
Aggiungere il cavolo, lo zenzero e la curcuma e condire con sale. Cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolo è appassito, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CurcumaCurcuma
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
7
Aggiungere la panna, coprire e cuocere a fuoco moderatamente basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la crema si è addensata, circa 8 minuti. Mescolare il cavolo, salare e cuocere per 3 minuti, mescolando alcune volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
CavoloCavolo
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
8
Togliere dal fuoco e mescolare il latticello. Portare a fuoco lento e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di GarofanoOgni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving12
Punteggio di salute40
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