Giftable barattoli di Muesli
Giftable barattoli di Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 198 calorie, 6g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 24. Per 39 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di germe di grano, crusca di frumento, avena vecchio stile e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Vasetti di muesli di Bircher con Chia, Torta di mele in barattoli / Torta di ciliegie in barattoli, e Barattoli, giusto in tempo.
Istruzione
Scaldare il forno a 177°. In ungreased teglia poco profonda, diffondere noci pecan e nocciole.
Cuocere da 5 a 7 minuti o fino a quando fragrante. Cool. Tritare grossolanamente.
Stendere l'avena e il cocco in un'altra teglia poco profonda non ingrassata.
Cuocere da 12 a 15 minuti o fino a doratura leggera, mescolando 2 o 3 volte per evitare di bruciare.
In una teglia non ingrassata, distribuire i semi di zucca.
In una grande ciotola, mescolare noci, avena, cocco, semi di zucca e altri ingredienti tranne i barattoli.
In ogni barattolo, misurare circa 1 tazza di muesli.