Giardino Colazione Wrap

Name: Giardino Colazione Wrap
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze bambino rucola o spinaci bambino; 4 albumi, sbattuti; 4 uova sbattute; 2 (può essere o scremare) diffusione senza grassi trans; 4 tortillas di farina aromatizzate agli spinaci (12 diam); 1 WES E Arti della lingua inglese salsa al peperoncino; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza sbriciolato ridotto di grassi limone, aglio, e formaggio feta erbe o 1/4 tazza (1 oz) parmigiano grattugiato

Giardino Colazione Wrap richiede circa 8 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.86 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 1 porzioni con 726 calorie, 49g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Se hai salsa al peperoncino, crema senza grassi trans, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi da recipes.prevention.com. Con un cucchiaio punteggio di 91%, questo piatto è eccellente. Provare Giardino Colazione Wrap, Involucro da giardino, e Involucro da giardino alla griglia per ricette simili.