Giamaicano Jerk costole di lampone

Name: Giamaicano Jerk costole di lampone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kg costine di maiale; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Giamaicano Jerk Strofinare; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chips di hickory; 30 un po' di zucchine tritate Glassa al lampone

Jamaican Jerk Raspberry Ribs potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.38 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 30 porzioni con 186 calorie, 13g di proteine, e 10g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, patatine hickory, jerk rub giamaicano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 31%. Provare Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa, Giamaicano Jerk Strofinare, e Giamaicano Jerk Strofinare per ricette simili.

Istruzione

Strofinare le costole con olio e cospargere con la quantità desiderata di Jerk Rub giamaicano. Coprire e raffreddare da 4 a 6 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Magro-

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Immergere i trucioli di legno in acqua 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Preparare il fuoco accumulando carbone o rocce laviche su ciascun lato della griglia, lasciando il centro vuoto.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Scolare i trucioli e posizionarli su un quadrato di foglio di alluminio resistente. Piegare la pellicola per sigillare; tagliare diverse fessure nella parte superiore del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Posizionare il pacchetto di fogli su 1 lato di carboni.

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Posizionare la vaschetta di gocciolamento tra i carboni.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Posto cremagliera sulla griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Disporre le costole su carboni medio-caldi (da 350 a 400) e grigliare, coperto con coperchio grill, da 10 a 15 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Posizionare le costole sopra la vaschetta di gocciolamento e grigliare, coperto con coperchio grill, da 5 a 6 minuti su ciascun lato o fino a quando le costole sono tenere, spazzolando spesso con glassa al lampone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 50 Calorie