Giamaicano" Jerk " ali di pollo
Giamaicano" Jerk " ali di pollo è un senza glutine e senza latticini hor d'oeuvre. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 46g di grasso, e un totale di 590 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.59 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, noce moscata, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Giamaicano Jerk Pollo, Giamaicano Jerk Pollo, e Giamaicano Jerk Pollo.
Istruzione
In un robot da cucina o frullatore purea la cipolla, lo scalogno, l'aglio, il timo, il sale, il pimento, la noce moscata, la cannella, il jalapeño, il pepe nero, il Tabasco, la salsa di soia, e l'olio.
In un grande piatto poco profondo disporre le ali in uno strato e spoon la marinata su di loro, strofinandola (indossare guanti di gomma).
Lasciate marinare le ali, coperte e raffreddate, girandole una volta, per almeno 1 ora o, preferibilmente, durante la notte.
Disporre le ali in uno strato su un set rack oliato su una teglia foderata di alluminio, cucchiaio la marinata su di loro, e cuocere le ali nel terzo superiore di un preriscaldato 232°. forno per 30 a 35 minuti, o fino a quando non sono cotti attraverso.