Generale Tao pollo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 503 calorie. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è piaciuta a 882 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Una miscela di salsa di soia, cipolla verde, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 78%. Provare Pollo del generale Tso, Pollo del generale Tso, e Pollo del generale Tso per ricette simili.
Istruzione
1
Rivestire i pezzi di pollo con 1/4 di tazza di amido di mais; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
2
Sbattere le uova, sale e pepe in una ciotola fino a che liscio. Mescolare la farina e il lievito fino a quando non rimangono grumi grandi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 2 Cucchiaini Di Burro Freddo, Divisi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
3
Mescolare il pollo fino a quando uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Riscaldare l'olio vegetale in un wok o in una padella grande a fuoco vivo. Far cadere i pezzi di pollo; cuocere fino a doratura e non più rosa all'interno, circa 12 minuti. Mettere da parte il pollo; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
5
Ridurre il calore a medio-alto e mescolare l'olio di sesamo, lo zenzero e la cipolla verde. Cuocere e mescolare fino a quando la cipolla è zoppicante e lo zenzero inizia a rosolare, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, Schiacciato
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
6
Versare l'acqua, l'aceto e lo zucchero; portare a ebollizione. Sciogliere l'amido di mais nella salsa di soia e aggiungere all'aceto bollente insieme alla salsa di ostriche e al ketchup. Mescolare fino a quando la salsa si è addensata e non è più torbida. Mescolare il pollo e cuocere a fuoco lento fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Ostriche
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione