Gamberetti Kung Pao con anacardi

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Kung Pao Gamberetti con anacardi potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $4.08 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 460 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai peperone, aceto di vino, succo d'arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Zucchine di Kung Pao, Gambero di Kung Pao (gambero di kung Pao/???), e Gamberetti Kung Pao.

Istruzione

In una ciotola, mescolare il succo d'arancia, aceto, salsa di soia, zucchero e amido di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

In un wok, riscaldare l'olio a fuoco alto fino a fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i peperoncini e il sale; soffriggere fino a doratura, 45 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

(tubo Grande)

Aggiungere la cipolla, lo zenzero e l'aglio; soffriggere fino a fragrante, 15 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i peperoni e cuocere fino a quando croccante-tenera, 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Aggiungere i gamberetti e soffriggere fino a quasi cotto attraverso, circa 5 minuti. Mescolare la salsa, aggiungere al wok e cuocere fino a quando addensato leggermente, 30 secondi. Mescolare gli anacardi e l'olio di sesamo; servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Anacardi

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Attrezzatura

Per Spennellare E Friggere

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

amido 2(può essere o scremare)

zenzero fresco tritato 2grande

spicchi d'aglio, tritati 1

peperone verde, tagliato in pezzi da 1 pollice 1piccolo

cipolla, tagliata a pezzi da 1 pollice 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo d'arancia fresco 1

peperone rosso, tagliato in pezzi da 1 pollice 8piccolo

peperoncini rossi secchi, 4 dimezzati 3(inverno)

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

anacardi arrostiti 1(può essere o scremare)

(tubo grande)1(può essere o scremare)

Olio di sesamo asiatico 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti grandi sgusciati e sgusciati 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.