Gamberetti al cocco con salsa di ananas

Name: Gamberetti al cocco con salsa di ananas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 3 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato finemente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pepe jalapeño tritato finemente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas fresco tritato finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile conserve di ananas; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 28 grandi gamberetti (circa; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco zuccherato in fiocchi

Gamberetti al cocco con salsa di ananas potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 452 calorie, 39g di proteine, e 11g di grasso. Per $4.35 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai pepe jalapeño, amido di mais, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Gamberetti al cocco con salsa di ananas, Torta di gamberetti al cocco con salsa di mango Ananas, e Cocco Gamberetti al forno con ananas Pesca Salsa.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Per preparare i gamberetti, sbucciare e dividerein gamberetti, lasciando intatte le code. Risciacquare i gamberetti in acqua fredda; scolare su carta assorbente fino a secco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Acqua

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Unire amido di mais, sale e pepe rosso in un piatto poco profondo; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Pepe Rosso

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Mettere gli albumi in una ciotola media, e battere con un mixer a velocità medio-alta fino a quando schiumoso (circa 2 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albumi

Attrezzatura che userete

Frullatore

Ciotola

Mettere la noce di cocco in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cocco

Lavorare con un gambero alla volta, dragare in miscela di amido di mais. Immergere in bianco d'uovo; dragare in cocco, premendo delicatamente con le dita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Albumi

Cocco

Gambero

Tuffo

Mettere i gamberetti su una teglia rivestita con spray da cucina. Ripetere la procedura con gamberetti rimanenti, miscela di amido di mais, albume d'uovo e cocco. Ricoprire leggermente i gamberetti con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Amido Di Mais

Albumi

Cocco

Gambero

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere a 400 per 20 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti, girando dopo 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Forno

Per preparare la salsa, unire l'ananas e gli altri ingredienti in una ciotola media; mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 3grande

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato finemente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

pepe jalapeño tritato finemente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ananas fresco tritato finemente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

conserve di ananas 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

28 grandi gamberetti (circa 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cocco zuccherato in fiocchi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare Santa Margherita Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.