Fumo intero-Trota di montagna alla griglia

Fumo intero-Trota di montagna alla griglia
La trota di montagna alla griglia è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 896 calorie, 74g di proteine, e 58 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $9.61 per porzione. 5 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi limone, maionese, origano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Costolette di agnello alla griglia in fumo di rosmarino, Salmone alla griglia con finocchio e Dragoncello, e Trota alla griglia con insalata Romaine alla griglia.

Istruzione

1
Mettere la trota su un piatto o in una teglia. Rivestire l'esterno di ciascuno con la maionese. Stuff 2 rametti di timo, 2 rametti di origano, 1 rametto di rosmarino e 2 fette di limone nella cavità del corpo di ogni trota.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliato A Spicchi, 1 )Tagliato A Spicchi, 1 )
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Colli Di PolloColli Di Pollo
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
TrotaTrota
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
2
Aggiungi un po ' di aglio se ti piace. Coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero fino al momento di griglia, per un massimo di 4 ore. Oliare i rack della griglia. Preriscaldare la griglia utilizzando tutti i bruciatori impostati in alto e con il coperchio chiuso per 10-12 minuti. Quando la griglia è quasi pronta, metti le patatine fumanti in una busta di alluminio e fai molti buchi. Attendere fino a quando una buona testa di fumo è evidente, quindi aggiungere la trota. Chiudere il coperchio e cuocere per 5-6 minuti su ciascun lato, a seconda dello spessore della trota. Perché si sta lavorando con pesce intero, utilizzare la regola di 10 minuti per pollice come guida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TrotaTrota
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
PugnoPugno
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
3
Togliere le trote in un piatto e lasciarle riposare per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TrotaTrota
4
Servire con un filo di olio extra vergine di oliva di prima scelta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)
5
Foto: Ben Fink
6
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DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute92
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