Frullato di sole

Name: Frullato di sole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile albicocche sbucciate tritate (circa 4 piccole); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile melone tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Life Savers Gummy; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cartone yogurt magro al limone; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango sbucciato tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nettare di mango (come Jumex); 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nettarina sbucciata tritata (circa 1 media)

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e intero pasto 30 mattina? Sunshine Smoothie potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 74 calorie. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai albicocche, scorza di limone, yogurt al limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è abbastanza buono. Provare Frullato di sole, Frullato di sole, e Frullato di sole per ricette simili.

Istruzione

Mettere il mango in un sacchetto di plastica con zip; sigillare. Congelare 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Mettere le albicocche tritate e i successivi 5 ingredienti in un frullatore; elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocca

Attrezzatura che userete

Frullatore

Aggiungere mango congelato e ghiaccio; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Ghiaccio

Versare la frutta e lo yogurt misurati nel frullatore con la tua guida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Frutta

Attrezzatura che userete

Frullatore

Nota nutrizionale

Solo una porzione offre circa un terzo del fabbisogno giornaliero di vitamina C e vitamina A sia per i genitori che per i bambini.

Attrezzatura

Borse Ziploc

Frullatore

Ingrediente

Serving:

3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

albicocche sbucciate tritate (circa 4 piccole)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

melone tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Life Savers Gummy 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cartone yogurt magro al limone 0Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di limone grattugiata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mango sbucciato tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

nettare di mango (come Jumex)1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

nettarina sbucciata tritata (circa 1 media)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.